Estás intentando quedarte embarazada, sospechas que a lo mejor ya lo estás pero no quieres hacerte todavía ninguna prueba; sientes ciertas molestias pero no estás segura si se deben a tu nuevo…

En el embarazo no está de más poder practicar algún tipo de deporte que siga manteniendo en forma a la mujer embarazada, ya que, durante 9 meses, se puede perder…

¿Os habéis dado cuenta de lo mucho que le gustan a los bebés el agua? ¿Sabéis que podéis practicar con ellos la Matronatación? Desde hace ya un tiempo está siendo…

El pilates en general nos ayuda a estirar todos los músculos, trabajando así nuestra elasticidad. Pero además tiene otros beneficios como potenciar la fuerza, tonificar, alinear nuestra postura, coger conciencia…

Ya tienes a tu bebé en tus brazos, pero además de él también debes cuidar de ti. Tras el parto, tu cuerpo no es el mismo pero en cuestión de…

El embarazo es un etapa fantástica donde notas y ves como tu bebé crece poco a poco. Pero también es una fase en la que la preocupación y las dudas…

Lo más importante es no obsesionarse, el estrés es uno de los principales impedimentos para lograr quedarse embarazada. Por lo tanto cualquier tipo de terapia relajante será de gran ayuda,…