viernes, octubre 20, 2017
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Etiqueta: ejercicio para embarazadas

Deporte y ejercicio para embarazadas

Actividades que se pueden realizar durante el embarazo para fortalecer el suelo pélvico y demás músculos

Primeros síntomas de embarazo, ¿Estoy esperando un bebé?

Estás intentando quedarte embarazada, sospechas que a lo mejor ya lo estás pero no quieres hacerte todavía ninguna prueba; sientes ciertas molestias pero no estás...

¿Qué deportes practicar durante el embarazo?

En el embarazo no está de más poder practicar algún tipo de deporte que siga manteniendo en forma a la mujer embarazada, ya que,...

Matronatación con tu bebé

¿Os habéis dado cuenta de lo mucho que le gustan a los bebés el agua? ¿Sabéis que podéis practicar con ellos la Matronatación? Desde hace...

Pilates para embarazadas

El pilates en general nos ayuda a estirar todos los músculos, trabajando así nuestra elasticidad. Pero además tiene otros beneficios como potenciar la fuerza,...

Cómo cuidarse tras el parto

Ya tienes a tu bebé en tus brazos, pero además de él también debes cuidar de ti. Tras el parto, tu cuerpo no es...

Falsos mitos sobre el embarazo

El embarazo es un etapa fantástica donde notas y ves como tu bebé crece poco a poco. Pero también es una fase en la...

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